Manche Menschen lieben die Idee, eine neue Fähigkeit zu entwickeln, oder suchen vielleicht einfach nach einem neuen Hobby. Wenn Sie einer von ihnen sind, warum versuchen Sie es nicht mit Häkeln? Auch wenn es zunächst einschüchternd wirken mag, kann es eine angenehme und stressabbauende Aktivität sein, die Sie fast überall ausüben können.

Ob Sie zu Hause fernsehen, draußen im Park oder sogar in Ihrem Auto auf einem Parkplatz – Häkeln ist etwas, das Sie tun können. Und sobald Sie den Dreh raus haben, gibt es unzählige Häkelprojekte und -muster, die Sie ausprobieren und herstellen können.

Um mehr über das Häkeln und verschiedene Musterprojekte zu erfahren, die Sie durchführen können, lesen Sie unten mehr darüber.

Was ist Häkeln?

Das Wort „Häkeln“ kommt vom französischen Wort „crochet“, das „kleiner Haken“ bedeutet. Es handelt sich um einen Prozess, bei dem Schlaufen aus Garn und anderen Fasermaterialien mit einem Häkelhaken zu einem Textil verbunden werden. Diese Haken bestehen typischerweise aus Kunststoff, Metall oder Holz.

Häkeln sowie Stricken ist ein beliebtes Hobby, nicht nur für ältere Menschen, um ihre Arme, Hände und Finger zu trainieren. Es hat aber auch die Aufmerksamkeit der jüngeren Generation auf sich gezogen, da es die Stimmung hebt. Einige Studien belegen, dass Häkeln Depressionen und Angstzustände reduzieren sowie den Beginn von Demenz verlangsamen kann.

Häkeln vs. Stricken

Manche Leute verwechseln oft Häkeln und Stricken, jedoch gibt es einige offensichtliche Unterschiede. Obwohl die Textilien, die sie produzieren, ähnlich aussehen mögen, ist der Prozess etwas anders.

Beim Häkeln verwendet man nur einen Häkelhaken, während beim Stricken zwei Stricknadeln benötigt werden. Und was das Aussehen der Maschen betrifft, so sehen die beim Häkeln gebildeten Maschen eher wie kleine Knoten aus, und die beim Stricken gebildeten Maschen bilden eine „V“-Form.

Was die Qualität der Textilien betrifft, die diese beiden Methoden produzieren, so ist das gestrickte in der Regel dünner und leichter, während das gehäkelte dicker und schwerer ist. Im Vergleich zum Stricken ist Häkeln schneller, benötigt aber mehr Garn.

Häkeldecken-Ideen für Anfänger

Für diejenigen, die das Häkeln ausprobieren möchten, hier einige Musterideen, die für jeden unerfahrenen Anfänger einfach genug sind.

Babydecke

Wenn Sie ein Anfänger im Häkeln sind, sollten Sie zunächst einige einfache Muster ausprobieren, um den Dreh rauszubekommen. Machen Sie Ihr erstes Projekt so einfach wie möglich, wie eine einfarbige und einfach gemusterte Babydecke. Dies ist unabhängig von Ihrem Erfahrungsstand erreichbar.

Gestreifte Decke

Sobald Sie die Grundlagen des Häkelns erlernt und einige einfache Projekte nebenbei gemacht haben, können Sie nun verschiedene Arten von Mustern erkunden. Aber wenn Sie immer noch etwas eingeschüchtert sind und langsam anfangen wollen, können Sie mit einer einfachen gestreiften Decke beginnen. Sie können zwei oder drei Farben dafür wählen oder mehr hinzufügen, wenn Sie möchten.

Karierte Decke

Eine weitere einfache, aber etwas fortgeschrittenere Häkeldecken-Idee ist eine mit einem karierten Muster. Da Sie zwei oder mehr Farben abwechseln, um die Quadrate zu erstellen, müssen Sie wissen, wie man von einer Farbe zur anderen wechselt. Wenn Sie das bereits wissen, dann legen Sie los und haben Sie Spaß daran, verschiedene Farbblöcke zu erstellen.

Granny Square Decke

Eine Granny Square Decke ist einem karierten Muster ziemlich ähnlich, aber mit einer kleinen Besonderheit. Granny Square Häkelarbeiten gibt es in vielen verschiedenen Mustern, und wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, gibt es viele Videos und kostenlose Muster, denen Sie online folgen können. Für diejenigen, die der traditionellen karierten Häkeldecke etwas mehr Herausforderung hinzufügen möchten, ist dies möglicherweise eine gute Option.

Wellenförmige Häkeldecke

Ein wellenförmiges Häkelmuster ist komplexer, aber definitiv nicht unmöglich zu machen. Dies ist ein lustiges Design, wenn Sie verschiedene Farben verwenden möchten. Eine andere Idee ist es, der Decke durch Hinzufügen von Reliefstäbchen Textur zu verleihen.

Zickzack-Decke

Zickzack-Häkelmuster kommen nie aus der Mode. Außerdem ist es im Vergleich zum wellenförmigen Häkeln recht einfach. Ein Zickzack-Muster verwendet weniger Maschen zwischen seinen Spitzen und Tälern. Der Unterschied zwischen den beiden ist in den Spitzen zu sehen. Ein Wellenmuster hat eher eine gebogene Spitze, während ein Zickzackmuster eher eine feste, spitze Spitze hat.

Muschelmaschen-Decke

Wenn Sie nach etwas Fortgeschrittenem suchen, können Sie versuchen, die Muschelmasche zu lernen. Obwohl diese Art von Muster häufig verwendet wird, um Besätze und Kanten zu verzieren, kann sie auch als Gesamtdesign für eine Decke sehr hübsch sein. Verwenden Sie bunte Garne, wenn Sie sie niedlicher und lustiger aussehen lassen möchten.

Bunte Afghan-Decke

Afghanische Maschen sind im Grunde wie Quadrate geformt. Es sieht einfach aus, aber Sie können mit dieser Methode definitiv einzigartige Deckendesigns erstellen. Wenn Sie es einfach halten möchten, aber trotzdem einzigartig aussehen soll, können Sie bunte Garne verwenden, um Ihre Decke zu erstellen.

Ombré Afghan-Decke

Eine weitere interessante Idee ist eine Ombré-Decke mit der afghanischen Masche. Bevor Sie mit Ihrem Projekt beginnen, stellen Sie sicher, dass Sie viele verschiedenfarbige Garne in einer ähnlichen Farbpalette haben. Wenn Sie Ombré planen, sollten Sie mindestens drei Farbtöne der Farbe Ihrer Wahl haben. Auf diese Weise können Sie den Farbübergang vom blassesten zum lebhaftesten sehen.

Leinenmaschen-Häkel-Afghan

Die Idee für diese Art von Decke ist es, rundherum anstatt horizontal zu häkeln, um eine quadratische Decke zu erstellen. Mit dieser Methode kann die Decke so groß werden, wie Sie es möchten. Für diejenigen, die von dieser Maschenvariante etwas eingeschüchtert sind: Es handelt sich einfach um feste Maschen und Luftmaschen.

Gesundheitliche Vorteile des Häkelns

Unabhängig davon, ob Sie zum Spaß stricken oder ein Do-it-yourself-Projekt erstellen möchten, bietet Häkeln viele Vorteile. Abgesehen von dem Spaß, den Sie beim Häkeln haben können, gibt es auch gesundheitliche Vorteile, die mit diesem Hobby einhergehen.

Stress und Angst

Wenn Sie sich gestresst oder vom Alltag überfordert fühlen, können Sie Ihre Aufmerksamkeit auf etwas Therapeutisches wie Häkeln lenken. Indem Sie eine Aktivität ausüben, die sich in der Bewegung wiederholt, verlagern Sie Ihren Fokus von etwas, das Sie möglicherweise beschäftigt, auf etwas Entspannenderes.

Hilft Menschen mit Schlaflosigkeit

Häkeln kann auch Menschen mit Schlaflosigkeit positiv helfen. Für diejenigen, die nachts Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, nehmen Sie einfach Ihr Set und beginnen Sie mit dem Häkeln. Diese beruhigende Aktivität kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und schließlich Ruhe in Ihren Geist und Körper zu bringen, um Ihnen beim Einschlafen zu helfen.

Reduziert das Risiko von Alzheimer

Es gibt wissenschaftliche Studien, die belegen, dass kognitive Übungen, die das Gehirn stimulieren, dazu beitragen, Gedächtnisverlust zu verhindern. Es wurde festgestellt, dass Häkeln das Risiko einer Alzheimer-Krankheit um etwa 30-50 % stark reduzieren kann. Sie erwerben also nicht nur ein neues Hobby, sondern verbessern auch Ihr Gedächtnis.

Lindert Depressionen

Viele Menschen fangen mit dem Häkeln an, weil es so effektiv bei der Behandlung von Depressionen ist. Es wurde festgestellt, dass handwerkliche und kreative Tätigkeiten die Ausschüttung von Serotonin anregen, das als „Glückshormon“ des Körpers bekannt ist. Serotonin hilft auch beim Schlaf, der Verdauung und dem allgemeinen Wohlbefinden. Abgesehen davon, dass es ein natürliches Antidepressivum ist, wirkt es auch als Schmerzmittel, was für diejenigen hilfreich ist, die an chronischen Schmerzen leiden.

Hält die Finger geschmeidig und flink

Häkeln kann auch Menschen mit Arthritis und Gelenkschmerzen helfen. Beim Häkeln müssen Sie sich wiederholende Bewegungen ausführen, die dazu beitragen, die Beweglichkeit Ihrer Hände und Finger zu erhalten. Dadurch haben Sie geschmeidige, flinke Finger, die gerne weitere Projekte in Angriff nehmen.