Unser Leben ist voller Erfahrungen – manche davon bereichern uns, andere verletzen uns emotional. Wo kommen diese Verletzungen her und wie können wir lernen, sie in positive Weisheit zu verwandeln? In diesem Artikel gehe ich der Frage nach, wie wir vergangene Schmerzen annehmen und überwinden können, um unsere innere Stärke zu entdecken. Wir werden verschiedene … Read more
Obwohl wir in unserem stressigen Alltag oft vergessen, Zeit für uns selbst zu nehmen, ist es äußerst wichtig, bewusst auch an unser eigenes Wohlbefinden und unsere seelische und körperliche Gesundheit zu denken. Regelmäßige kleine Auszeiten und bewusste Selbstfürsorge helfen uns dabei, ausgeglichener und zufriedener zu leben. Hier sind 14 Dinge, die jeder Mensch zumindest einmal … Read more
Es ist leicht, sich auf die negativen Aspekte des Lebens zu konzentrieren. Wir neigen dazu, die kleinen Dinge, die wir jeden Tag haben, als selbstverständlich zu betrachten. In Wirklichkeit gibt es so viele Dinge, für die wir dankbar sein können. Obwohl das Leben manchmal schwierig sein kann, ist es wichtig, die positiven Dinge wertzuschätzen. In … Read more
Unser Selbstwertgefühl ist etwas sehr Wichtiges. Wenn wir uns selbst nicht wertschätzen und lieben, macht das Leben keinen Spaß und fühlt sich schwieriger an. Leider gibt es viele Angewohnheiten, die unser Selbstwertgefühl zerstören können ohne dass wir es merken. In diesem Artikel werden 10 der toxischsten Angewohnheiten vorgestellt, die viele Menschen entwickeln, ohne sich dessen … Read more
Unsere Füße tragen jeden Tag unser ganzes Gewicht und tragen uns überall hin. Deshalb verschmutzen sie sich auch schnell mit Schadstoffen aus der Umwelt wie Staub, Chemikalien oder Schwermetallen. Diese Giftstoffe können über die vielen Drüsen und Poren in unseren Füßen in den Körper aufgenommen werden. Fußentgiftung ist daher eine wichtige Möglichkeit, den Körper von … Read more
Unsere Welt besteht nicht nur aus dem, was wir mit unseren fünf Sinnen sehen können. Viele spirituelle Traditionen glauben, dass wir alle mit einem “dritten Auge” geboren wurden, das uns einen intuitiven Blick ins Universe hat. Dieses dritte Auge, auch als das Auge der Weisheit bekannt, ermöglicht es uns, feinere Energien und Informationen jenseits des … Read more
Emotionale Wunden können sich auf unterschiedliche Weisen manifestieren und haben oft tiefgreifende Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit und unser Wohlbefinden. Obwohl der Schmerz emotionaler Verletzungen intensiv sein kann, gibt es doch Wege, sie zu heilen und eine innere Heilung zu erfahren. In diesem Artikel werden acht gängige Arten emotionaler Wunden vorgestellt sowie Empfehlungen gegeben, wie … Read more
Unser Verhalten und unsere Gewohnheiten haben einen großen Einfluss auf unser Glück und unser Wohlbefinden. Einige Verhaltensweisen können uns tatsächlich daran hindern, glücklich zu sein und das Beste aus unserem Leben zu machen. In diesem Artikel werde ich 3 dieser Verhaltensweisen beschreiben und Ihnen Tipps und Strategien an die Hand geben, wie Sie diese Verhaltensmuster … Read more
Wir alle streben nach etwas in unserem Leben. Aber was ist es wirklich, was die meisten Menschen anstreben? Dieser Artikel wird 3 der wichtigsten Dinge behandeln, nach denen sich die Menschen sehnen, um erfolgreich zu sein. Sinn Einer der wichtigsten Faktoren für Erfolg und Zufriedenheit ist das Gefühl, dass das eigene Leben einen höheren Sinn … Read more
Die emotionale Distanz ist ein wichtiger psychologischer Mechanismus, der entscheidend zum eigenen Wohlbefinden und zur mentalen Gesundheit beitragen kann. Oftmals wird emotionaler Distanz jedoch ein negatives Image zugeschrieben – sie wird als kalt und gefühllos wahrgenommen. Dies trifft jedoch nicht auf jede Form der emotionalen Distanz zu. In diesem Artikel möchte ich den positiven Aspekt … Read more