Die 7 Arten von toxischen Freunden, von denen du dich fernhalten solltest

Zuletzt aktualisiert am May 30, 2024 by Friedrich Müller

Freundschaften sollten eigentlich positiv und unterstützend sein. Leider gibt es einige Typen von Freunden, die eher toxisch sind und einem mehr schaden als nutzen. In diesem Artikel werde ich 7 der häufigsten toxischen Freundschaftstypen beschreiben, damit du sie leichter erkennen und dich von ihnen fernhalten kannst.

Der Narzisst

Toxic Friendships: How To Identify Them And Remove Them From Your Life -  New Dimensions Day Treatment Centers

Der narzisstische Freund macht alles nur um sich selbst. Er spricht ständig nur über sich selbst und seine Probleme, ohne Interesse an deinem Leben zu zeigen. Wenn du ein Problem hast, wird er dich nicht trösten, sondern nur davon erzählen, wie es ihm noch schlechter geht.

Er benutzt seine Freunde nur, um sich selbst wichtig zu fühlen. Sobald du ihm nicht mehr die Aufmerksamkeit gibst, die er will, wird er dich fallen lassen. Solche einseitigen Freundschaften sind emotional erschöpfend.

Der giftige Klatschbrocken

Toxic Friendship: 24 Signs, Effects, and Tips

Dieser Freund redet ständig schlecht über andere hinter deren Rücken. Er erzählt dir intime Details aus dem Leben Anderer und macht sich über ihre Fehler lustig. Irgendwann wird er wahrscheinlich auch über dich klatschen.

Außerdem verbreitet er auf diese Weise Misstrauen und Zwist unter deinen anderen Freunden. Reden hinter dem Rücken Anderer ist niemals akzeptabel und zeigt mangelnden Charakter. Solche Freunde solltest du meiden.

Der erfolgsneider

5 Ways to Tell That a Friendship Has Turned Toxic | Psychology Today

Wenn dir etwas Gutes passiert, wie eine Beförderung oder eine neue Beziehung, wird dieser Freund seine Freude darüber nicht zeigen. Stattdessen wird er andeuten, dass du es nicht verdient hast oder dass es ihm niemals passieren würde.

Statt dich zu unterstützen, wenn du Erfolg hast, wird er dich runterziehen. Das ist ein klares Zeichen dafür, dass er sich über dein Glück definiert und nicht erfreut darüber ist. Solche neidischen Menschen bringen dir nur negative Energie.

Der emotionale Vampir

5 Reasons People Stay in Unhappy Friendships | Psychology Today

Dieser Freund nimmt mehr Energie aus dir, als er gibt. Er ruft dich ständig an um über seine Probleme zu reden, hört sich deine Sorgen aber nicht an. Wenn du traurig bist, ist er nicht da um dich zu trösten. Stattdessen lenkt er nur wieder auf sich.

Nachdem du Zeit mit ihm verbracht hast, fühlst du dich erschöpft statt aufgeladen. Eine Freundschaft sollte aus Geben und Nehmen bestehen – das ist bei emotionalen Vampiren nicht der Fall.

Der Wetterfahnenfreund

5 Tell-tale Signs You're Stuck In A Toxic Friendship | Grazia India

Dieser Freund ändert seine Meinung und seine Loyalität je nachdem, was anderen Leuten gerade passt. Wenn eine andere Person in der Clique etwas gegen dich sagt, wird er sich auf einmal auch gegen dich wenden, anstatt zu dir zu stehen.

Seine wahren Überzeugungen und Werte sind unklar. Solche unzuverlässigen Menschen bringen dir nur Ärger ein, wenn du dich auf sie verlässt. Sie sind keine wahren Freunde.

Der notorische Lügner

Recognizing Toxic Friendship: These signs point to it

Bei diesem Freund weißt du nie, was die Wahrheit ist. Er erfindet ständig Geschichten über sein Leben oder Prahlt mit Dingen, die nie passiert sind. Irgendwann wirst du anfangen, ihm gar nicht mehr zu glauben. Außerdem sät er durch seine Lügen Misstrauen bei anderen gegen dich. Echte Freundschaft basiert auf Ehrlichkeit und gegenseitigem Vertrauen.

Der kontrollsüchtige Freund

How to talk to kids about toxic friendships - ParentsTogether

Dieser Freund versucht, deine Entscheidungen immer zu beeinflussen und dich in eine Richtung zu lenken, die ihm passt. Wenn du mal etwas anderes machen möchtest als er, fängt er an zu nötigen oder deine Entscheidung schlecht zu machen.

Kontrollsüchtige Menschen respektieren die Grenzen anderer nicht. Sie sind keine wahren Freunde, sondern sehen dich nur als Objekt ihrer eigenen Bedürfnisse.

Fazit

Fasse zusammen: Toxische Freunde bringen einem nur negative Energie, mentale Erschöpfung und Stress. Sie zeigen kein echtes Interesse an einem, sondern nutzen einen nur für ihre eigenen Zwecke aus. Eine wahre Freundschaft basiert auf Geben, Nehmen, Vertrauen und gegenseitiger Unterstützung – genau das Gegenteil dessen, was toxische Freunde bieten. Achte auf die oben genannten Warnsignale und entferne Gift aus deinem Leben – deine psychische und emotionale Gesundheit wird es dir danken.